Psychotherapie bedeutet übersetzt
Behandlung der Seele. Sie ist also eine
Heilbehandlung bei seelischen
(=psychischen) Problemen, Leiden,
Unwohlsein. Außerdem bedeutet sie
Behandlung mit seelischen Mitteln.
Wann kann eine Psychotherapie
helfen?
Eine Psychotherapie kann bei allen
psychischen Störungen helfen. Dies
können Probleme und Störungen in Ihrem
Erleben, Denken, Fühlen, Wahrnehmung
und Verhalten sein, unter der Sie
leiden. Beispiele hierfür sind Ängste,
Depressionen, Zwänge, Essstörungen,
Folgen von psychischen Traumata,
Süchte, Schlafstörungen,
Arbeitsstörungen, sexuelle Probleme,
Schwierigkeiten im zwischenmenschlichen
Bereich, v.a. wenn sie unabhängig vom
Gegenüber immer wieder auftreten.
Psychotherapie kann auch bei
psychosomatischen Störungen hilfreich
sein, d.h. von seelischen
(=psychischen) Problemen verursachte
körperliche Störungen, wie z.B.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen und
Magen-Darm-Erkrankungen als Folgen von
Stress, wiederkehrende oder chronische
körperliche Beschwerden und Schmerzen
ohne erkennbare körperliche
Ursache.
Eine Psychotherapie kann bedingt
hilfreich sein bei psychischen
Störungen, die primär von körperlichen
Krankheiten verursacht werden. In
diesem Falle kann die Psychotherapie
unter Umständen unterstützend wirken
neben der entsprechenden ärztlichen
Behandlung der körperlichen Krankheit.
Auch bei chronischen körperlichen
Krankheiten und Schmerzen kann eine
Psychotherapie zu einem besseren Umgang
mit der Krankheit, Krankheits- und
Schmerzbewältigung sowie Verbesserung
der Lebensqualität hilfreich
sein.
Voraussetzung ist in jedem Fall Ihre
Motivation zur Mitarbeit an Ihrer
Therapie. Dazu gehört Ihre
Bereitschaft, sich bezüglich Ihrer
Probleme gegenüber mir als Therapeutin
zu öffnen, sich damit
auseinanderzusetzen und mit meiner
Unterstützung und Anleitung aktiv an
notwendigen Veränderungen zu
arbeiten.
Was kann eine Psychotherapie
bewirken?
Die Therapieziele setzen wir
entsprechend Ihren individuellen
Problemen und Wünschen gemeinsam.
Allgemein gesprochen ermöglicht Ihnen
eine Psychotherapie zunächst, sich in
angstfreier Atmosphäre gegenüber mir
als aufmerksamen Zuhörer über Ihre
Probleme auszusprechen und sich damit
auseinanderzusetzen. Eine erfolgreiche
Psychotherapie kann Ihnen helfen,
Abstand zu Ihren Problemen zu gewinnen
und manches aus einem anderen
Blickwinkel zu sehen. Außerdem können
Sie Ihre Problemlösefähigkeiten
verbessern und dadurch Schwierigkeiten
und Belastungen in Ihrem Leben
erfolgreicher bewältigen. Vor allem
können Sie lernen, Ihr Verhalten,
Denken und Einstellungen, Ihr Fühlen
oder auch Ihre Lebensumstände so zu
verändern, daß Ihr Leiden verringert
und Ihre Lebensqualität verbessert
wird.
